Gratis docs, Checklists & e-book

Doelen document


Hou met dit document bij hoe het gaat met je doelen, wat er goed gaat en waar je nog hulp bij nodig hebt.

Dobbelsteen uitdaging


Bepaal met deze uitgekipte en in elkaar geknutselde dobbelstenen, welke oefening je moet doen en hoeveel herhalingen.

Speurtocht checklist


Zin in een gave speurtocht? Gebruik dit document om samen met je vrienden en familie op pad te gaan.

Familie uitdaging


Ga de uitdaging aan met je familie, hoe vaak kan jij de oefeningen uitvoeren binnen 60 seconden?

Burpee challenge


Doe de Burpee challenge! Volg het schema elke dag en zie hoeveel burpees je al kan na slechts 10 dagen!

Schermtijd tickets


Geef je kind elke dag drie tickets voor ipad/computer gebruik en start de timer wanneer je kind een ticket inleverd.

Water challenge


Doe de Stu en Lou Water challenge! Drink iedere dag 4 glazen water net zoals Stu en Lou!

Kledingkaart


Bekijk aan de hand van deze Kledingkaart welke kleding je het beste aan kan doen (bij welke temperaturen) tijdens de winterbootcamps.

Recensies

“Mede namens Willem en alle andere geheim agenten (of mag ik ze nu commando’s noemen), wil ik je nogmaals heel hartelijk bedanken voor de leuke invulling van het feestje gisteren in Meijendel. Ondanks het weer, hebben ze het enorm naar hun zin gehad. (en wij dus ook!)”